Cathy Freeman svarer

I september 2004 var OL-vinner i friidrett Cathy Freeman på norgesbesøk. Her på astmainfo.no var det mulig å stille henne spørsmål, og nå er svarene klare.

Mer om Cathy Freeman:
Intervju i forbindelse med norgesbesøket
Cathy Freemans forteller sin egen historie

Hei, det er beundringsverdig det du har prestert, og ikke minst at du representerer en minoritet, som betyr mye for oss. Hvilke tiltak er det som må til for at man skal kunne gjøre de fysiske anstrengelsene som mennesker uten astma? Hva er det du har gjort?

Klar og presis kommunikasjon med din doktor eller medisinske rådgiver er svært viktig! Når dere kommuniserer bra vil du også kunne oppnå den beste behandlingen. Selvinnsikt er god selvhjelp! Jeg har full tiltro til min doktor, og stoler 100% på det han forteller meg når han rettleder meg. Min doktor har ansvaret for min helse, han forstår dette og gir meg best mulig råd.
Jeg er nøye med å passe på helsen min slik at jeg fortsatt kan leve et fullgodt liv, men god kommunikasjon er definitivt det viktigste!

Varmer du opp på en annen måte før trening og konkurranser fordi du har astma? I så fall hvordan gjør du det?

Svaret er nei! Da jeg var en profesjonell utøver måtte jeg alltid ha med meg medisinen. Heldigvis ble mine alvorlige astmaanfall kun utløst noen få ganger!

Vår ni år gamle gutt har astma. Jeg vet at han burde være like aktiv
som kompisene sine, men jeg er redd han skal få astmaanfall. Det gjør at jeg nok overbeskytter han mer enn det jeg burde. Du er jo kjempesprek så jeg forstår jo at det går an. Har du noen råd til hvordan jeg kan hjelpe gutten min å komme i gang på en trygg måte?

Det er ikke nødvendigvis farlig å være litt ”overbeskyttende”! Det er svært viktig at du føler deg komfortabel og føler at du vet nok om sykdommen. Både du og gutten din vil ha stor nytte av at du diskuterer dine tanker og bekymringer med din doktor. Kunnskap kan berolige, men det er samtidig viktig at gutten din også får en forståelse av sykdommen sin og sine muligheter! Du må være åpen for rådene fra din doktor og stole på at den lille gutten din er flink til å vurdere sin egen astma. Du og gutten din kan, utstyrt med riktig kunnskap, leve et rikt og flott liv med astma! Både det å forstå astmasykdommen og å kommunisere riktig er et lagarbeid som må til for å få et bra liv!

Er det viktig å trene hvis jeg har astma? Hvordan påvirker trening astmaen?

Siden astmasykdommen er forskjellig fra person til person og alle har forskjellig grad av symptomer, finnes det ikke noen generell tommelfingerregel. Vi asmatikere opplever varierende symptomer og forskjellige utløsende faktorer, og derfor er astmabehandlingen forskjellig fra pasient til pasient. Trening kan og kan ikke utløse et intenst eller mindre intenst astmaanfall. Det hele avhenger av den enkeltes sykdom og omstendighetene rundt. Trening påvirker astma forskjellig fra person til person.

Er andre utøvere negative til deg siden du bruker medisiner?

Nei, slett ikke. Alle medisiner jeg benytter er dobbeltsjekket av min lege som passer på at jeg ikke bruker noe som kan gi meg problemer. Jeg gir ikke andre grunner til å være negativ mot meg!

Hvordan er det å være "pensjonert" nå etter at du har sluttet å konkurrere? Hva driver du med i dag?

Jeg setter virkelig pris på slippe all treningen og alle konkurransene jeg pleide å drive med. Jeg får nå tid til å drive med andre ting jeg er opptatt av, som mennesker. Det er ikke noe som kan sammenlignes med å lære av andre og bli kjent med og ha det moro sammen med andre mennesker. Mitt liv består i dag av å være frontfigur for to veldedige organisasjoner. Jeg deltar i mange samfunnsnyttige tiltak takket være selskaper, offentlige institusjoner og noen private organisasjoner. Dette året har vært fylt med mye reising både i Australia og internasjonalt. Livet mitt innholder en masse forskjellige kulturelle opplevelser, og jeg liker spesielt godt folk som brenner for å hjelpe andre! Jeg møter alle mulige forskjellige slags folk som diplomater, miljøvernere, politikere, studenter, sosialarbeiderer, mediafolk og filantropister. Livet er virkelig fantastisk for meg!

Jeg hadde astma som barn, og det var ikke særlig morsomt å se på når de andre barna spilte fotball og jeg ikke kunne være med. Jeg har heldigvis vokst av meg astmaen, men hva vil du si til barn som har astma i dag?

Du må gjøre det til din plikt å forstå astmasykdommen. Du må også forsøke å gjøre de riktige tingene ved å ta i mot råd og veiledning fra de som virkelig er glade i deg og bryr seg om deg. Da vil du få den beste forståelsen, kunnskapen og omsorgen. Med god behandling og den rette medisinen er astma en sykdom det går an å leve med slik at livet kan bli det du ønsker at det skal være!

Et typisk sportsspørsmål: Hvordan var det å vinne OL-gull? Hva følte du da?

Det tok sytten år med hardt arbeid, pågangsmot og standhaftighet for å oppnå min barndomsdrøm. I løpet av de årene lærte jeg så mye om meg selv og om de fantastiske menneskene som hjalp meg til å bli den beste jeg kunne bli. Det var helt fantastisk å vinne en olympisk gullmedalje, men jeg må si at det også var en stor lettelse. Jeg er blitt en mye sterkere person gjennom å tro på meg selv og se at jeg kan oppfylle mine drømmer!